Ich wünsche allen Lesern alles Gute für das neue Jahr!
Mein Mann und ich waren vom 2. Weihnachtstag bis gestern in Schleswig-Holstein bei meinen Eltern. Ich hatte zwar meinen Laptop mit, doch ich kann mit solchen Tastaturen kaum schreiben, selbst chatten ist eine Qual damit. Daher "konnte" ich nicht wirklich bloggen und habe nur etwas gesurft.
Einen Tag vor Silvester waren wir in Kiel und ich habe eine intensive Yogastunde (2 Std. mit Pranayama) im Shanta Sarana mitgemacht und hab mich sehr wohlgefühlt. Da ich die letzten Monate bzw. Jahre, seit ich viel laufe, eher wenig yogiere und dehne, hat es mich überrascht, dass ich mich doch recht flexibel fühlte und die Übungen wenig Anstrengung von mir verlangten. Selbst den Pflug konnte ich mit etwas Unterstützung gut einnehmen, was ich nicht gedacht hatte. Auch die Sonnengrüße - es wurden irre viel und ein Großteil davon sehr schnell absolviert - forderten mich wenig, während um mich herum laut geschnauft und mit den Beinen gepoltert wurde. Laufen gibt eben richtig Kondition.
Bei meinen Eltern war ich fast jeden Tag auf einem ca. 4-km-Spaziergang, während dem ich aber (natürlich) Teile gerannt bin. Richtig gelaufen bin ich zuletzt am 25., und danach taten auch wieder ein wenig die Schienbeine weh. Daher fielen natürlich auch alle ursprünglich geplanten Silvesterläufe aus...
Meine Freundin war Silvester auch eingetroffen; sie hatte gerade einen 2-monatigen USA-Urlaub mit den Eltern hinter sich und war davor aus Spanien zurück nach Deutschland gezogen. So haben wir noch 2 Tage verbracht - endlich wieder vereint nach unglaublichen 10 Jahren - und mein Mann und ich sind dann doch später als geplant (Neujahr) gefahren. Ich fahre lieber an Sonn- bzw. Feiertagen, wegen der LKW. Aber wir haben es gestern auch überstanden. 6 Stunden und ich habe beide Fahrten allein absolviert. Diesmal habe ich auch keine Rückenschmerzen, meine eigene Matratze (hart!) ist eben doch die beste, und das Autofahren geht leider doch ziemlich auf den Rücken.
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